第691章 归山深浅去,须尽丘壑美(3/4)

作品:《重生香江大富豪

了一下说,老陈这几年,各种对不起我的事情,做得太多了。我离开港城来东京的那时,是伤透了心,非常绝望。你当初答应过照顾我们家陈凯琳,还租了了这么大的房子确实也不错,如果有钱我也想一直住下去。凯琳一直苦口婆心地劝我,我有点心软,不知道该怎么办?

这曹姐明显给离婚整抑郁了,叶老师叹气道,曹姐,其实你自己的幸福应该自己掌握,你说是不知道怎么办,你想好是不知道怎么办还是不知道怎么拒绝。

曹子嘉画了妆的脸上露出了笑容,语气有点轻快地说,华仔,我看错啊,你还挺了解女人心的。叶老师苦笑了下。这时陈凯琳端着水果盘过来了,叶老师顺势去洗手间洗洗手。

喝了茶吃了水果,曹子嘉情绪有点激动地说着点什么,叶老师觉得她得了抑郁症有点严重了,说陈凯琳去米国的大学读设计也可以帮忙联系,叫她们俩把资料准备好,叶老师会帮曹子嘉安排一份休闲点的工作,不至于那么无聊乱想。

每年的愚人节都会暂时引起大家对抑郁症的关注。哥哥因抑郁而自杀离世是陨石坠落,留下的这个坑似乎一直在传达着很多很重要的信息,抑郁症就是其中一个。它的发生是比任何治疗更重要的事情。被抑郁症折磨的人,很多都是带给大家快乐的,比如卓别林,比如罗宾威廉姆斯。但是抑郁症真的没有想象中那么不可思议。

一个调查显示,3.4%的美国成年人达到了抑郁症的临床诊断标准,每年有150万的患者在抑郁的黑洞里挣扎着;前世一个调研,华夏抑郁症的患病率为6.1%,根据这个发病率的数据推算,华夏的抑郁症患者已经达到9000万。而基于前世的数据显示,美国大约有50多万的包括不能开药的咨询师和可以开药的心理医生等执照专业从业人员。

可是在华夏,前世执照的精神科医生/心理医生只有一万四千人,就算把没证上岗的咨询师都算上,对于庞大的抑郁症群体都是杯水车薪,更别提还有被其它心理疾病,比如焦虑、暴食等困扰的人群了。这几个简单的数字一方面体现了即便是发达国家,精神疾病的需求都是供应紧张的;另外一方面也看出在心理健康预防与治疗上的巨大缺口。

心理咨询在互联网为载体的刺激之下,有了迅速发展的趋势。所以一方面是提高心理健康意识,帮助大家进行自助;另一方面也要尽量物尽其用,尽管国内的资源是有限的,但不意味着是没有价值和意义的,要充分利用起来。

抑郁症其实是一个统称,旗下有很多不同的亚种:重抑郁症,心境恶劣障碍,持续性抑郁症,双向抑郁障碍等等。你别看重抑郁症中似乎有个「重度」的含义,但是大多数人可能都体验过类似的症状,比如失恋的时候连续两周持续性的抑郁状态,短期内其实已经满足抑郁症的临床诊断标准了。所以抑郁症真的一点都不遥远,可能随时就会在你或者身边的人身上发生。

抑郁症的主要症状有很多种,快感缺乏或抑郁情绪(最核心的症状)体重暴增或骤降;睡眠障碍注意力差情绪易怒或过于迟缓每天感觉疲劳自我否定或羞愧自杀倾向或行为。上述症状中有5种(其中一种必须是第一条的其中一个)以上,并持续超过两个星期,就基本达到了重抑郁症的诊断标准。快感缺乏是世界上最糟糕的一种体验,曾经那些让你感到快乐的事情仿佛全都没有任何意义,身体被抽空,只剩下躯壳却还是会颤抖。

心境恶劣障碍主要是无法控制情绪,常常处于失控的状态;持续性抑郁症的时间要至少在两年以上;双向抑郁障碍除了有抑郁情绪,还有躁狂情绪,是交替出现的。

电影《乌云背后的幸福线》,讲述的就是有双向抑郁障碍的男主和女主之间的爱情故事,圆满结局,蛮治愈。抑郁的反面不是快乐,而是活力。抑郁的时候,会变得死
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